🌫️ Karbanátky Z Červené Řepy V Troubě

Placky a karbanátky z červené řepy. Červenou řepu můžete přidat i do směsi na karbanátky či různé placky, které se pečou v troubě nebo smaží na pánvi. Karbanátky a placky jsou výborné s vařeným bramborem či bramborovou kaší. Mohou se stát i součástí domácích vegetariánských hamburgerů. Koblihy pečené v troubě recept. Koblihy pečeme v troubě vyhřáté na 190 °C asi 20 - 25 minut, až jsou na povrchu zlatavé. Upečené koblížky necháme ve formě mírně vychladnout, poté vyjmeme a pocukrujeme. Koblihy pečené v troubě můžeme plnit marmeládou, dřememe, nutellou či pudinkem. V sobotu jsme náhodou natrefili v Tescu na zeleninové chipsy, jedny byly s příchutí čedaru a druhé s provensálským kořením, oboje byly moc dobrý. Na sáčku bylo napsáno že jsou z červené řepy a celeru, červená řepa převládala. Karbanátky z červené řepy jsou nejen zdravé, ale také velmi chutné. Jsou pečené v troubě takže jejich příprava nezabere mnoho času. Suroviny na 6 ks: 700g nahrubo nastrouhané červené řepy. 10g Psyllia + 100g vody. 50g mouky ze žlutého hrachu. 3 lžíce olivového oleje. 100g bezlepkových ovesných vloček. 1 lžička soli. Už pár let peču karbanátky v troubě. Ne snad proto, že bych začala žít zdravě a odmítala všechno tučné a nasáklé omastkem. Ale prostě nám tahle "dietnější" verze zachutnala a mně se zalíbila rychlá příprava bez zdlouhavého postávání u plotny. A protože potřebuju mít v zásobě takové to "cestovní" masíčko, co večer vytáhnu z mrazáku a taťka si ho může Červená řepa je sice co do chuti sladká, avšak je nízkokalorická. Nutriční hodnoty zavařované červené řepy na 100 g jsou: 55,57 kcal, 1,6 g bílkovin, 10,6 g sacharidů, 0,17 g tuků, 2,8 g vlákniny, 16 mg vápníku, dále obsahuje sodík, draslík, hořčík, křemík a vitamíny C, B a jiné. výběr z naší tvorby. Pokud chceme, karbanátky obalíme v nastrouhaném parmazánu. Na pánvi zahřejeme olivový olej a na mírném plameni karbanátky opékáme asi 4 – 5 minut, dokud nejsou zlatavě hnědé. Přendáme je na plech vyložený pečicím papírem a vložíme do trouby, kde je pečeme asi 10 – 15 minut. Vyzkoušejte také skvělý recept na “Zapomeňte na klasické řízky – připravte si tuhle dobrotu z vepřových plátků v troubě” Jak budeme postupovat: 1) Cibuli si oloupeme, nakrájíme nadrobno a smícháme s mletým masem. Osolíme, opepříme a promícháme. Z této masové hmoty vyformujeme kuličky. Kuličky si dáme stranou. NyHRP.

karbanátky z červené řepy v troubě